妻のナオといっしょに 市が主催する体力測定に行ってきました。 測定内容は、握力測定、上体起こし、反復横跳び 1500メートルを歩くのにかかる時間、前屈などです。 数年間、あまり運動をしていなくて ほんの数か月前にジムで運・・・
「モチベーション」の記事一覧（2 / 10ページ目）
人生が退屈な１４の理由
今年も１０月になりましたね。 あなたは、月日が過ぎるのが ものすごく速く感じるってことはないですか？ もし感じていたら、その原因は 「人生がマンネリ化しているから」 かもしれないので注意が必要です。 子供のときは未経験の・・・
たまには旅行でもした方が勉強のやる気がモリモリ出てくることを再確認！
連休も終わりですね。 どんなふうに過ごされましたか？ 「のんびりした。」 「勉強しまくった。」 「仕事だった（涙）」 「家族サービスでヘトヘト・・・」 どんなふうに過ごしたにせよ 充実した数日間だったことを祈ります。 私・・・
英語のモチベーションを維持する方法
前回のアンケートですが 結果は少し意外なものとなりました。 「今のやり方では・・・」 「このままじゃ英語が嫌いに・・・」 と答える方が多いと予想していましたが 「このまま頑張って今の勉強法を続けられる」 をクリックした方・・・
三日坊主を克服して英語をバリバリ身に付ける３ステップ
「視覚化（Visualization）」を活用して 「ダメな私」を治して仕事でも英語の勉強でも バリバリこなせるようになる３ステップの方法についてお話しします。 この方法をしっかりと実践すれば 「やろうと思っていたけど ・・・
アファメーションとは？「苦痛」を「喜び」に変えてモリモリ勉強する方法
しばらく前に始めた朝のジョギングですが 今も楽しく続けています。 以前の私なら、早起きしてジョギングするなんて 考えられませんでした。 「早起き」＝苦痛 「ジョギング」＝苦痛 でしたから。 おそらく、世界中のほとんどの人・・・
前向きな言葉でモチベーションアップする方法
少し前に、何度か モチベーションを維持する方法について話したところ 「分かってはいるけど、どうしても体が 言うことを聞いてくれないんですよ。」 というメールをいただきました。 ※モチベーションを維持する方法について読まな・・・
英語を話せるようになる一石二鳥の方法
今日もきちんと朝ジョギングをしました。 実は、毎日走っていたら膝が痛くなってきたので ジョギングは週３回に減らして他の日は歩くだけですが それでも、ちゃんと実践しています。 運動して汗をかくのは気持ちいいし 「やる！」 ・・・
モチベーション維持の特効薬｜英語環境を作ろう
前回の記事ではは、英語の勉強を続けるために モチベーションを維持するには 周りの人、3人にやる気や目標を共有することだ という話をしました。 ⇒モチベーションの上げ方｜止めたくても止められなくなる方法 あなたは、もう実践・・・
