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世の中には資格マニアのような人がいて
実に簡単に次々と資格を集めているように見えます。
そうかというと、必死で勉強しているように見えるのに
なぜか、ぜんぜんダメな人がいます。
何が違うと思いますか？
結論から言うと、
「技術を身に付けるための技術」
を知っているかどうか、ということです。
たぶん、「技術を身に付けるための技術」なんて
聞いたことがないでしょうね。
なぜなら、私が考えたからです。
でも、「技術を身に付けるための技術」は存在します。
「技術を身に付けるための技術」には、
１．方法論
と
２．成功体験
があります。
最初に、「方法論」について説明します。
ズバリ言ってしまうと、いわゆる「勉強法」のことです。
英語の勉強について話すなら
- どのように会話の練習をすれば効率的か
- どのように単語を覚えると覚えやすいか
といったことです。
書店に行くと、「効果的な勉強法」を学べる本が売られていますよね。
そういう「勉強法」を知っているか、我流で勉強するかで
大きな違いが出てきます。
次に「成功体験」についてお話します。
これを知っているかどうかは
技術を身に付けられるかどうかに大きく影響します。
新しい技術を次々と身に付けられる人は、
ほとんどの場合、子供のときに成功体験を経験しています。
たとえば、ピアノのコンクールに向けて
毎日毎日、長い時間をしんどい練習をした結果、みごとに入賞できた。
とか、
学校の進路指導の先生にムリだと言われた難関高校に入学するために
毎日毎日、必死で勉強して見事に合格した、
というような体験です。
もちろん、もっと小さなことでもかまいません。
私の場合は、少林寺拳法や空手の練習をして、
級・段が上がっていったことが成功体験になっています。
何度も失敗したけれど
挑戦を続けて、ついに成功したという体験は
特に強烈な成功体験になります。
失敗は永遠の失敗ではなく、その後に成功がある
ということを学べるからです。
だから、毎日の単調な作業や苦しいことが続いても
その後に成功する喜びがあるので耐えることができます。
これとは逆に、成功体験を経験したことがない人は、
何かを始めてもすぐにあきらめてしまいます。
少し行き詰まっただけで
「こんなことを続けても時間の無駄だ。」
「才能がないからダメだ。」
「今日は疲れたから明日しよっと！」
「私は生まれつき飽きっぽい性格だ。」
というふうに考えてしまうのです。
それじゃあ、成功体験を経験しないまま大人になった人は、
今後もずっとダメかというとそうではありません。
これから成功体験を積めばいいだけです。
成功体験は、小さな目標を自分で作り、
それを達成することで経験できます。
英語の勉強について言うなら、
小さな目標を達成することでも十分です。
TEOICのスコアでもいいし、
毎日１０個、単語を覚える、というようなことでもかまいません。
成功体験は、
「TOEICで目標点数を取った」
というような目標達成だけでなく
1週間、毎日30分間リスニングのCDを聞いた、
というような行動でもいいのです。
さらに目標を小さくして、
「明日30分間リスニングのCDを聞く」
というのでも大丈夫です。
このような成功体験を積み重ねると
「技術を身に付けるための技術」を身に付けることができます。
もしあなたが、成功体験を経験済みなら問題ありません。
近いうちに、あなたは英語をマスターすることができます。
でも、もしあなたが、
「何をやっても続かない。」
とか
「夏休みの計画は、いつも計画倒れ。」
というなら、まだ成功体験を経験していないのです。
今すぐ、小さな目標を作ってください。
最初は、難しい目標を作ってはダメです。
ポイントは、1日で簡単に達成できる目標にすることです。
たとえば、
「明日、30分間、集中してリスニングCDを聞く」
というので十分です。
この目標は必ず紙に書いて、目標を達成するための手順も書いておきます。
夜、お風呂に入った後に、リスニングCDをプレイヤーに入れて再生する、
というような手順です。
分かりきったことでも書き出すことが大事です。
手順を書き出したら、目を閉じて実際に行動しているところを想像します。
そして、イメージの中で目標を達成します。
つまり、風呂上がりに30分間リスニングを練習をして、
満足感を感じている自分を想像するのです。
これを毎日、寝る前と、寝起きにやります。
前もってイメージの中で達成しているので、
やり方はすべて分かってます。
後は、行動するだけ。
こうして毎日、小さな目標を作って達成することを繰り返します。
これを、繰り返していると、
もっと大きな目標も達成できるようになります。
三日坊主なんか、簡単に克服できます。
そして、やがて英語をマスターする日がやってきます。
■ 編集後記
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