英語と筋トレの関係

今日は、私のライフワークの１つである
筋トレの成果を写真入りで公開します。

どうして筋トレの写真なんかを
英語を勉強しているあなたに公開するかというと
勉強にしても運動にしても、正しい方法で実践すると
短期間に結果を出せるということを理解してもらうためです。

■ 結果を出せるかどうかはやり方がすべて

私はウェイトトレーニングが好きで
大学生のときから、途中、何度か中断しながらも
少しずつトレーニングを続けていました。

最初は、大学のトレーニングジムで我流で運動したり
アルバイトのインストラクターが教えてくれる
社会人向けのスポーツクラブでトレーニングしたりしてたのですが
ぜんぜん筋肉が増えませんでした。

私は生まれつき痩せ形体型だし、家族もみんな痩せ形です。

はっきり言えば、みんなガリガリ。

だから、いくらトレーニングしても
筋肉は付かないのかな・・・と思っていたんですね。

そのジムでは、ボディービルの元東洋チャンピオンが
マンツーマンでみっちりと指導してくれたんです。
（しかも特別料金なしで）

すると、半年ほどで

「戸田君、ええ体しとるなあ！」

と言われるようになりました。

体が大きすぎてサイズの合う服がなくて
困ってしまうくらいです。

自分でも驚くほどの成長の速さでした。

ここ数年は、まったく運動をしない生活だったので
また昔のガリガリ君に戻ってしまいましたが
数か月前にトレーニングを再開したらすぐに筋肉がつき始めました。

昔の私は筋トレをしても効果がなかったのに
どうして今は結果がすぐに出るかというと
正しいトレーニング方法を知っているからです。

昔の私は、本で読んだトレーニングの知識や
アルバイト・インストラクターの指導に従って
中途半端な方法、正しくない方法で運動していました。

その結果、ぜんぜん成長できませんでした。

でもその後、ボディービルの東洋チャンピオンから
正しいトレーニング方法を指導してもらったことで
結果を出せるようになったわけです。

英語の勉強も筋トレと同じで
正しい方法で実践すれば結果が出るし
間違った方法では、いくら頑張っても結果は出ません。

どうせ勉強に時間と労力を使うなら
短期間に結果を出したほうがいいので
私がメール講座やブログで公開しているような
本当に効果が出る方法で勉強することをおすすめします。

P.S.

本当に効果が出る方法については
無料のメール講座で公開しています。